RUTINA (1)
En el campo de la psicología del deporte una evidencia de fortaleza
mental es el mantener de una manera estable el rendimiento en situaciones de alta
exigencia o presión competitiva. Esta situación no solo nace del hecho
de pensar o querer, también se crea del establecimiento de accione reconocidas
por parte del deportista que favorezcan este resultado. Por lo cual el
establecer una ruta de trabajo mental se puede convertir en una herramienta
cuando la hacemos RUTINA.
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