miércoles, 19 de abril de 2017

Consejo 7 

Te preguntas ¿para que entreno la mente? 
Siempre hago lo mismo y me va bien. ¿Bueno, te imaginas si la entrenas? te iría muy bien.


Valorar el entrenamiento físico, técnico y estratégico es importante, integrar la parte mental es fundamental, pensamientos como: ya me cansé, que hago aquí, ya no puedo, pero termino, ya perdí, ya no logre mi tiempo, no son normales, pero se han hecho normales, por que sufrir, si puedo disfrutar en el esfuerzo, darle otra dirección a la manera de enfrentar la exigencia de un entrenamiento o competencia.



Aprender a pensar bien de ti y de lo que haces es de alta exigencia, pero cuando lo aprendes entiendes lo maravilloso del deporte, pero sobre todo reconoces que no estas equivocado, que estas en el lugar y espacio correcto, el pasado ya no esta, pero el presente y el futuro merecen una oportunidad.

¡Entrena tu mente aunque te la creas!

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