RUTINA (5)
- Mantiene al deportista listo y dinámico evitando pensar demasiado.
- Regulares emociones.
- Despertar sensaciones que el deportista necesita
- Llegar al punto de no preocuparse por nada.
- Centrar en el presente.
· OBJETIVO LOGRADO!!!!! Hay que decidir cómo se obtiene la evidencia de logro del objetivo: acciones que per...
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